Gervuogių ir hipertenzija, hipertenzija ir kairiojo skilvelio hipertrofija

Gervuogių ir hipertenzijos. Gervuogių nauda ligų gydymui - Aliejus

Gervuogių nauda ligų gydymui

Jungtis Uogų dvikova: avietės prieš gervuoges Nors ir panašios, avietės su gervuogėmis yra ir labai skirtingos. Sprendžiame, kurios jų yra geresnės!

yra hipertenzija hipertenzija

Vasaros dvikovose jau rungėsi žirniai prieš pupas, agurkai prieš pomidorus, arbūzai prieš melionus, braškės prieš žemuoges, serbentai prieš agrastus, mėlynės prieš šilauoges. Giminės Aviečių, lotyniškai Rubus idaeus, jau tūkstančius metų randama net keturiuose žemynuose: Europoje, Šiaurės Amerikoje, Azijoje ir Aliaskoje.

širdies sveikatos alternatyvi medicina

Gervuogės priklauso tai pačiai šeimai, kaip ir avietės. Yra kildinamos iš Europos. Turi rūgštesnį skonį už avietes.

Be mineralų ir vitaminų, gervuogės yra daug angliavandenių, pavyzdžiui: gliukozė, pektino junginiai ir pluoštas, kuris prisideda prie geros virškinimo ir pagerina žarnyno judrumą. Gervuogių gijimo savybės ir galimos kontraindikacijos Senovės laikais gervuogės ir avietės buvo naudojamos kaip būtinas vaistas. Garsūs Hipokratai buvo gydomi artritu ir podagra. Senovės Romoje, gervuogių pagalba, išgydytos žaizdos ir sustiprintos dantenos su specialia nuoviru. Šiuo metu, gervuogių krūmų pagalba, ekspertų teigimu, galite: Gerinti žmogaus kraujo sudėtį ir prisotinti jį hemoglobinu.

Nuo aviečių skiriasi tuo, kad nuskintų uogų kotelis lieka viduje. Didžiausia gervuogių eksportuotoja yra Meksika.

Gervuogės degina riebalus, Pavyzdžiui

Kalorijos g Avietėse — 52 kalorijos 1 g riebalų, 12 g angliavandenių, 1 g baltymų Gervuogėse — 43 kalorijos 0 g riebalų, 10 g angliavandenių, 1 g baltymų Vitaminai Avietėse gausu vitamino C — stiklinė aviečių sudaro pusę dienos vitamino C normos.

Mažiau vitaminų A, E, K. Gervuogės taip pat pasižymi dideliais hipertenzijos ligos charakteristikos C ištekliais — stiklinė gervuogių sudaro 35 proc.

Yra gervuogių ir hipertenzijos A, E, K, B. Mineralinės medžiagos Stiklinėje aviečių yra 41 proc. Gervuogėse randama vario, mangano, magnio, kalio, kalcio, geležies.

Gervuogių ir hipertenzija

Mažiau cukraus ir druskos Vienodai druskos. Šiek tiek mažiau cukraus — avietėse.

stebuklinga priemonė nuo hipertenzijos

Stiprybės Dėl daugybės antioksidantų gervuogių ir hipertenzijos jau nuo seno žinomos kaip puikus kovos su vėžiu ginklas. Elagino rūgštis veikia uždegimus, stresą, diabetą, hipertenziją, aterosklerozę, nutukimą.

Gervuogių nauda ligų gydymui - Aliejus

Vitaminas C kovoja su infekcijomis. Reosminas degina riebalus, stabdo kepenų riebėjimą.

trečio laipsnio hipertenzija rizikuoja 4 kas tai yra

Antioksidantai gervuogėse stabdo senėjimą ir kovoja prieš lėtines ligas. Atbaido uždegimus, vėžį, nervines ligas, aktyvina protinę veiklą, stiprina imunitetą, yra naudingi širdies veiklai, odai, reguliuoja menstruacijų ciklą. Silpnybės Saikingai valgykite tiek avietes, tiek gervuoges, nes jose gausu fruktozės.

Suvartojus per daug juodųjų aviečių gali kilti pilvo skausmai. Gaminimo būdai Naudokite avietes limonadams, salotoms, šerbetams, pyragams, vaisių kokteiliams, uogienėms.

astelimovos masažas esant hipertenzijai ir hipotenzijai

Naudokite gervuoges salotoms, vaisių kokteiliams, padažams prie mėsos patiekalų, uogienėms, vynui, sirupams, kepiniams. Suderinamumas Avietes derinkite su avokadais, mangais, bananais, persikais, abrikosais, apelsinais, bazilikais, gražgarstėmis, graikiniais riešutais, vanile, cinamonu, antiena, anananais, vištiena, kumpiu, šokoladu, braškėmis, pomidorais, krienais, alyvuogėmis.

vazospastinė hipertenzija

Gervuoges derinkite su braškėmis, vyšniomis, šilauogėmis, migdolais, lapiniais kopūstais, obuoliais, migdolais, lazdynų riešutais, kriaušėmis, melionais, abrikosais, figomis, vyšniomis, česnakais, čiobreliais, bazilikais, vanile, lauro lapais, mėtomis, kiauliena, vištiena. Gaminkite ir nuspręskite, kas yra jūsų dvikovos nugalėtojas!

  1. Paprastoji (juodavaisė) gervuogė – martynofondas.lt
  2. Gervuogių ir hipertenzija, hipertenzija ir kairiojo skilvelio hipertrofija