Skubantiems

Sveikatos moterų širdies atsakymas. širdis, moterų sveikata, spaudimas, infarktas, riebalai, lipidograma - martynofondas.lt

Ar žinojote, kad moterų ir vyrų širdies infarkto požymiai skiriasi? Tai svarbu įsidėmėti

Būtent širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė moterų mirčių priežastis Lietuvoje. Nors moterys širdies ir kraujagyslių ligomis ima sirgti dešimt metų vėliau — sulaukusios ies, iki erių jų mirtingumas nuo šių ligų viršija vyrų mirtingumą.

Dažniausia mirties priežastis būna išeminė širdies liga, infarktas. Taip pat labai dažnai — nuo insulto. Žaneta Petrulionienė.

Be to, kaip sako profesorė, moterų širdies ir kraujagyslių ligos yra specifinės ir skiriasi nuo vyrų. Moteris dažniausiai kankina netipiniai, neryškūs simptomai, neretai jos į gydytojus kreipiasi per vėlai.

Negana to, moterų mirtingumas nuo infarkto yra didesnis nei vyrų.

sveikatos moterų širdies atsakymas menopauzės moterų hipertenzijos priežastys

Dėl to Lietuva priskirta prie didelės rizikos šalių. Pastebėjome nelinksmą tendenciją, kad kraujotakos ligų rizikos veiksnių yra labai daug. Suskaičiavome, kad iki 50 metų dažniausiai pasireiškia 2—5 rizikos veiksniai. Tai cholesterolio padidėjimas, hipertenzijadidelis nutukimas. Deja, bet Lietuvoje vis dar nemažėja moterų rūkymas.

GYVENIMAS MARGAS

Riziką kelia ne tik šie veiksniai. Pasak profesorės, itin svarbi yra kraujagyslių hipertenzija yra psichoemocinė moters sveikata.

Stresas, nuovargis, nemiga, darbinės ir šeimyninės problemos dažnai išprovokuoja infarktą ir insultą.

sveikatos moterų širdies atsakymas hipertenzija ir jos metodai

Kai moterys atvyksta į ligoninę, paklausiame, kas atsitiko. Daugelį metų buvo manoma, kad vyrai daug dažniau nei moterys serga ir miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų, todėl neretai kardiologai patys kreipia daugiau dėmesio į vyrus.

Gydytojos papasakojo apie didžiausią moterų žudiką: miršta beveik 4 kartus dažniau nei nuo vėžio

Dažniausias šių ligų simptomas yra krūtinės angina — stiprus skausmas už krūtinkaulio. Vyrams toks simptomas pasireiškia fizinio krūvio metu, o moterims, pasak gydytojos, nebūtinai.

Taip pat moterį gali kankinti širdies ritmo sutrikimai, silpnumas, dusulys. Širdis Pasirodo, moterų vainikinės širdies kraujagyslės yra smulkesnės, kardiologams sunkiau jas operuoti, todėl ir mirtingumas pavėluotai atvykus yra didesnis.

9 būdai pasirūpinti širdies sveikata

Kada sunerimti ir kreiptis į gydytojus? Kardiologė atsako, jog tik sveikatos moterų širdies atsakymas aterosklerozė gali ir išvis neturėti jokių simptomų. Po kiek laiko moteris gali pradėti jausti galvos skausmus, arterinę hipertenziją. Skausmas gali būti juntamas ir ramybės būsenos, labai dažnai taip nutinka paryčiais.

  1. širdis, moterų sveikata, spaudimas, infarktas, riebalai, lipidograma - martynofondas.lt
  2. Ko moterys dar nežino apie savo širdį?
  3. Vaikščiojimas su hipertenzija atsiliepimai
  4. Mineralai širdies sveikatai
  5. Visuomenės sveikatos biuras | Moterų sveikata ir sveikatos gerinimo galimybės Lietuvoje
  6. Per mažas kraujo spaudimas
  7. Adamo obuolys nuo hipertenzijos
  8. Nemokama sveikatos patikra | 60 plius

Pajutus šiuos simptomus, kreiptis į gydytojus reikia nedelsiant. Itin atidžiai save prižiūrėti reikėtų menopauzės metu, mat tuo laiku išauga insulto rizika. Jei tai įvyksta anksčiau, klausiame, ar nebuvo ankstyvos menopauzės, ginekologinės operacijos, ar moteris nevartojo hormoninių preparatų.

Ko moterys dar nežino apie savo širdį?

Taip pat ar neserga cukriniu diabetu, ar nerūko. Žinoma, negalima užmiršti ir genetikos. Jei moters giminėje buvo ankstyvos mirties atvejų nuo infarkto, ji taip pat turi susirūpinti savo sveikata. Gydytoja akušerė-ginekologė Lina Čiaplinskienė teigia, kad apie menopauzę informacijos moterims vis dar trūksta. Neretai dėl šio proceso moterys nesikreipia į gydytojus, nes galvoja, kad tai nekoreguojama.

Bet nereikia galvoti, kad moteris nebegali gyventi kokybiškai. Menopauzės metu kinta hormonai, prieš tai dominavę estrogenai nyksta ir gaminasi vis daugiau vyriško hormono endrogeno. Todėl išauga įvairių ligų rizikos, neretai prasideda nutukimas, hipertenzija, kaip gauti grupę apykaitos pokyčiai, širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Lina Čiaplinskienė ragina moteris prasidėjus menopauzei atkreipti dėmesį į savo sveikatą ir kreiptis į gydytojus, kartą per metus reikia apsilankyti pas ginekologą.

sveikatos moterų širdies atsakymas ar galiu susirgti 3 negalios laipsnio hipertenzija

Apsaugoti gali pakeistas gyvenimo būdas Gydytoja dietologė Žana Antonova sako, kad mityba yra vienas iš veiksnių, kuris gali apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų ar bent jas atitolinti. Pasak jos, per dieną suaugęs Sveikatos moterų širdies atsakymas gyventojas vietoje rekomenduojamų 24 g skaidulinių medžiagų gauna tik 16 g.

Be to, neretai kuriam trūksta kalio, kuris apsaugo nuo kenksmingų radikalų poveikio ir mažina galimybę susidaryti trombams. Kalio yra bulvėse, bananuose, taip pat ir kakavoje, juodajame šokolade. Kita širdžiai svarbi medžiaga yra magnis, pagal tyrimus, jo irgi suvartojama mažiau, nei rekomenduojama. Magnio gauname valgydami duoną ir grūdus, petražoles, krapus, špinatus, salotų lapus, jo yra juodoje arbatoje, net geriamajame vandenyje, šiek tiek mažiau — mėsoje.

Širdies nepakankamumas: gyvybiškai svarbus atsakymas iš kraujo lašo

Žinoma, šiais laikais dirbame labai daug ir kartais tai labai sunku. Tačiau pozityvus mąstymas labai svarbus. Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.