Hipertenzijos receptas gydo viską

Kas antras-trečias suaugęs žmogus turi padidėjusį arterinį hipertenzijos receptas gydo viską. Tai vadinama arterine hipertenzija. Kas tai yra, kuo gresia ir kaip gydyti pasakoja prof. Žaneta Petrulionienė. Pavojinga yra tai, kad dauguma žmonių nežino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, o jeigu ir žino, tai nesigydo, nes gana gerai jaučiasi.

Aukštas kraujospūdis: kas tai yra, kuo gresia ir kaip gydyti

Skundai hipertenzijos receptas gydo viską atsiranda tik tuomet, kai širdis, kraujagyslės ir kiti organai negrįžtamai pažeidžiami. Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai gydyti. Kas tai yra kraujospūdis?

Sveikata Pasidalink straipsniu Dažniausiai žmonės aukštą kraujospūdį Hipertenziją bando kontroliuoti vaistais. Tačiau pakoregavus savo gyvenimo būdą — galime natūraliai jį susireguliuoti. Hipertenzijos požymiai — galvos svaigimas, skausmas pakaušio srityje, pykinimas, dažnas šlapinimąsis. Šie pojūčiai tikrai gali kelti didelį diskomfortą.

Tai kraujo slėgis į kraujagyslės sienelę, ritmiškai augantis ir krentantis sulig kiekvienu širdies dūžiu. Deguonį nešantį kraują širdis turi išstumti tam tikru spaudimu tam, kad jis pasiektų vidaus organus ir grįžtų atgal. Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o intraveninis magnis sergant hipertenzija mažėja.

Gydytoja papasakojo apie dažną ligą, kuri neretai ignoruojama: įspėja, kuo gali baigtis

Todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais. Pirmasis, didesnysis skaičius, atspindi širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas sistoliniu, o antrasis, mažesnysis skaičius, atspindi spaudimą kraujagyslėse širdžiai ilsintis ir yra vadinamas diastoliniu.

Kardiologai perspėja: nediagnozuoti širdies ritmo sutrikimai — tiksinti bomba   72 Kas yra arterinė hipertenzija? Arterinė hipertenzijaarba padidėjęs kraujospūdisitin dažna liga ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Negydoma arterinė hipertenzija ypač pažeidžia smulkiąsias kraujagysles, dėl to ilgainiui blogėja inkstų funkcija, o esant nuolat aukštam kraujospūdžiui, storėja širdies raumuo, dėl ko palaipsniui vystosi širdies nepakankamumas. Pacientui, kurio kraujospūdis nuolat aukštas, ženkliai išauga širdies ir kraujagyslių t.

Kraujospūdis matuojamas gyvsidabrio stulpelio milimetrais mmHg. Ją nulemia sustandėjusios, nepakankamai elastingos arterijos. Kuo pavojingas? Jei tas spaudimas per didelis, pakenkiamos kraujagyslių sienelės, storėja širdies raumuo, atsiranda pokyčių inkstuose, smegenyse, akyse.

Jei vaisto poveikis yra neveiksmingas, paskiriamas kitas vaistas iš kitos grupės. Siekiant sustiprinti antihipertenzinį poveikį, gydytojas gali iš karto paskirti tris vaistus iš skirtingų grupių.

Padidėja kraujagyslių plyšimo ir kraujo išsiliejimo pavojus. Negalima mažinti staiga Senyviems žmonėms negalima sumažinti kraujospūdžio staiga, nes gali pablogėti smegenų kraujotaka.

Kaip sureguliuoti aukštą kraujospūdį?

Sergantiesiems koronarine širdies liga pavojingas staigus diastolinio kraujospūdžio sumažėjimas, nes tuomet nepakankamai kraujo priteka į koronarines kraujagysles, gali pasireikšti krūtinės angina. Kas sukelia? Padidėjęs kraujospūdis dažniausiai atsiranda be aiškios priežasties iki 90 proc.

Tada nustatoma pirminė arterinė hipertenzija. Išaiškinta daug vidinių organizmo mechanizmų, nulemiančių kraujospūdžio padidėjimą: simpatinės nervų sistemos, įvairių hormoninių medžiagų įtaka, arterijų vidinio dangalo endotelio funkcijos sutrikimas.

Įtakos turi paveldėtas polinkis hipertenzijai.

Retai kraujospūdžio padidėjimą sukelia persirgtos inkstų ar kitos ligos apie 10 proc. Pirminei hipertenzijai įtakos gali turėti paveldimas polinkis, amžius virš 35 metų. Iš visų rizikos veiksnių labiausiai kenkia rūkymas, mažas fizinis aktyvumas, per didelė kūno masė, cukrinis diabetas, padidėjęs kraujo riebalų kiekis, psichoemocinė įtampa, asmenybės A tipas agresyvus, konkuruojantis.

Nereikėtų užmiršti ir pomėgio valgyti sūrų maistą, kuris sulaiko organizme skysčius ir tuo didina kraujospūdį. Laikinas pakilimas — ne liga Kraujospūdis nėra pastovus dydis. Vienas ar du jo pakilimai — tai dar ne liga.

Hipertenzijos gydymas, priežastys ir simptomai

Taip gali atsitikti susijaudinus, parūkius, geriant daug kavos, dirbant, sportuojant. Kraujospūdis laipsniškai didėja ir su amžiumi. Dėl to neretai išsigąstama. Geriausia, kad atliktų ne gydytojas, o slaugytoja.

Kai kurie tokią hipertenziją turintys žmonės ilgainiui suserga stabilia arterine hipertenzija. Būna ir atvirkščiai — kai kuriems pacientams būdinga paslėpta maskuota hipertenzija — kai gydytojo kabinete kraujospūdis yra normalus, o namuose — padidėjęs. Ypač rizikingas naktinis kraujospūdžio pakilimas. Naktį miegant kraujospūdis turi kristi, tačiau daliai pacientų jis arba nepakankamai sumažėja, arba nesumažėja visai.

Naktinė hipertenzija ypač žalinga vidaus organams: širdžiai, inkstams, kraujagyslėms, akims.

Kaip laiku pajusti, kad inkstai nebeatlieka savo darbo

Ar padidėjęs kraujospūdis, ar ne, turėtų spręsti gydytojas, regu­liariai jį matuodamas. Kiekvienas suaugęs žmogus bent kartą per metus turėtų pasitikrinti kraujospūdį. Nustačius jo padidėjimą, patartina įsigyti matavimo aparatą ir ryte bei vakare pasimatuoti pačiam. Tai nėra sudėtinga ir kiekvienam prieinama. Kaip taisyklingai matuoti krau­jos­pū­dį? Prieš tai patartina ne­rū­kyti, negerti stiprios kavos, pa­il­sėti bent 5, o dar geriau mi­nučių, ne­var­to­ti krau­­jo­spū­dį vei­kian­čių vaistų.

Ma­tuo­ja­ma sė­din­t, pa­dė­jus dešinę ranką ant sta­lo žas­tas širdies aukš­tyje.

Namų sąlygomis patogiausi automatiniai aparatai, po mygtuko paspaudimo patys pripučiantys manžetę ir parodantys ekranėlyje ne tik kraujospūdį, bet ir pulso dažnį. Nepaty­ru­siems matuotojams gali pasitaikyti matavimo klaidų. Geriausiai, kad pirmą kartą pacientas tai atliktų gydytojo ar medicinos sesers priežiūroje.